Вход в систему

Как предупредить травматизм на льду?

Зима приносит много положительных эмоций, предоставляет много возможностей для занятий зимними видами спорта. Однако, зима и время повышенного риска, связанного с травмирующим действием холода на организм и получения механических травм. Согласно статистическим данным, «зимний» травматизм дает до 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности и в 20% является причиной инвалидности.

6402534.jpg

В зимний период преобладают ушибы и переломы костей (около 15%), вывихи (около 10%). Пострадавшие преимущественно находятся в трудоспособном возрасте (около 80%). Дети до 18 лет составляют 2%, а лица старше 60 лет - около 8%. Чаще люди травмируются при падении, не заметив льда, прикрытого снегом, или, встав неосторожно на ступеньки, покрытые корочкой льда. Самый скользкий лед - при температуре около 0°С. Самые опасные места - выходы из подъездов, остановки и переходы метро, где тепло сменяется холодом.

Что делать, когда на улице сплошной каток?

Внимательно смотрите, чтобы подошва не была скользкой. Лучше всего носить обувь с рубчатой тяжелой подошвой. Дамы во время гололеда каблуки должны оставить дома. Красота требует жертв, но не таких, - рассказывает Аркадий Рогинский, заведующий травматологическим отделением 2-й минской городской поликлиники. - Обычно женщины жалуются, что подвернули ногу. Неудивительно, если обули сапоги на шпильке! В гололед она должна быть на низком ходу. Идите осторожно, смотрите под ноги. Если видите ледяную корку, лучше обойдите ее. Самые опасные места - это выходы из подъездов, остановки общественного транспорта и переходы метро, где тепло сменяется холодом.

4695355.jpg

Как уцелеть, если поскользнулся?

Надо сгруппироваться, руки прижать к туловищу, ноги согнуть и постараться упасть на бок. Очень опасно падение на спину, можно удариться затылком и получить черепно-мозговую травму, - объясняет Аркадий Давидович. - Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, если ударились. Пациенты читают советы в интернете, начинают ушибленное место мазать согревающими мазями. Это неправильно. Во-первых, надо прикладывать холод, а во-вторых, обязательно идти к врачу, чтобы выяснить, нет ли перелома.

По словам специалиста, хоть сейчас на улице небезопасно, но самое опасное время начнется в конце зимы - начале весны, когда снег подтает, будет течь вода, а под ней лед.

_______________________.jpg

Как себя обезопасить:

- Наденьте на голову шапку или капюшон. Они уберегут голову при падении.

- Достаньте руки из карманов, чтобы удерживать равновесие.

- На скользкую подошву сапог или ботинок наклейте кусочки пластыря на тканевой основе. Широкий равными кусками по всей площади, а если пластырь тонкий, то крест-накрест.

image79782.jpg

 
0.11118316650391